2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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690 kcal
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脂質: 13.29g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 88.02g.
昼食: 香菇, 红薯／地瓜, 绿叶生菜, 鸡腿（不吃皮）, 荞麦面. 軽食/その他: 牛奶, 捷森 六种谷物麦片. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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