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46 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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559 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 39.27g.
昼食: Betânia Creme de Leite , Doce de Pera, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Swift Camarão Descascado. 夕食: Perdigão Salame Defumado, Café, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Queijo Mozzarella, Bolo de Cenoura com Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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