2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1322 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 159.24g.
朝食: Pêches, Pêches, Alesto Pignons de Pin, Priméal Flakes au Sarrasin, Flocons d'Avoine, Sojasun Yaourt Nature, Café. 昼食: Sauce d'huître, Sauce de Soja (Shoyu), Oignons, Carottes, Courgette, Casino Allumettes de Lardons Fumées, Carrefour Nouilles de Riz. 夕食: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Aldi Vinaigre Balsamique , Sauce de Soja (Shoyu), Carapelli Huile Olive Bio, Concombre (Pelé), Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Maïs Doux, Florette Choux Rouge, Lidl Pâte Feuilletée Pur Beurre, Auchan Oignons Blancs, Monique Ranou Lardons Fumés, Delisse Fromage Blanc 3%. 軽食/その他: Good Goût Poire Williams , Thé Vert, Thé Vert. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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