2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1183 kcal
|
脂質: 28.33g | たんぱく質: 138.53g | 炭水化物: 84.21g.
朝食: Pema Pain Noir de Seigle Complet , Lard Fumé ou Salé, Oeuf, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Jambon, Pema Pain Noir de Seigle Complet . 夕食: Iglo Dos de Cabillaud. 軽食/その他: Melon, Fuzetea Sparkling Lemon. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|