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guten Morgen und einen schönen Freitag an alle❗🌞🍀🙋♂️
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72.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1296 kcal
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脂質: 65.42g | たんぱく質: 83.18g | 炭水化物: 92.28g.
朝食: Weizenbrötchen, Marmelade, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Aldi Pikanter Fleischsalat, Harzer Harzer Käse. 昼食: Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 夕食: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischkornbrot, Bofrost Rostbratwurst, Lidl Hähncheninnenfilet. 軽食/その他: Cafe Time Mohnkuchen, Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Moin Falke, hab du auch einen schönen Freitag und genieße das Pfingstwochenende 😊😊
2020年 05月 29日 投稿者: Jenniii-25
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Hey Großer🙋🏻♂️ Dankeschön! Dir auch ein entspanntes, schönes und langes Wochenende☀️
2020年 05月 29日 投稿者: #Christian#
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