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Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag Morgen 🤗
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99.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1989 kcal
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脂質: 85.56g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 263.90g.
朝食: Erdbeeren, Edeka Nusskern Mischung, Haferflocken, Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere, Kaffee mit Milch. 昼食: Marmelade, Alpro Skyr Style Natur, Edeka Kürbiskernbrot, Erdbeeren, Weintrauben, Möhren, Honigmelonen. 夕食: Alnatura Hefeflocken, Alnatura Haferdrink, Zwiebeln, Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli, Tomaten, Kartoffeln. 軽食/その他: Alnatura Haselnuss-Nougat, Edeka Kürbiskernbrot, Magnum Vegan Almond, Alnatura Haselnuss-Nougat, Edeka Kürbiskernbrot, Magnum Vegan Almond. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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