2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1063 kcal
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脂質: 59.14g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 68.82g.
朝食: 全家 特級花枝丸. 昼食: 蛋黃醬/美乃滋, 番茄, 全聯 澳洲穀飼牛肉漢堡排, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 煎雞蛋, 義美 奶油土司. 夕食: 大陸妹, amanda 冰島鱈魚肝, 全聯 洋蔥, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, Costco Daisho日式燒肉醬, 全聯 梅花肉, 韓式泡菜. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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