花生省魔術,明明沒亂吃,這是傳說中的大魔王關卡嗎!?
63.9 kg これまでの減量分: 26.1 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1518 kcal 脂質: 137.42g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 18.07g.   朝食: 安佳 有鹽奶油, 立頓茶佐茶無糖紅茶, 美國乾酪單片包, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 雞蛋(整個). 昼食: 大黃瓜, 美國乾酪單片包, 安佳 有鹽奶油, 雞胸肉. 夕食: 蒜頭, 萵苣, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 小磨坊 蔥風味油, 安佳 有鹽奶油, 雞胸肉. 軽食/その他: 複合魚油膠囊. もっと...
1503 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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コメント 
0.2正常伸縮範圍,差在水份而已,免驚啦 ... 
2020年 05月 28日 投稿者: 飆速宅男

     
 

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