2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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886 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 94.46g.
朝食: 토마토, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 스위트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 다신 통밀당 그대로빵. 昼食: 엑스트라 버진 올리브 오일, 연근, 맛있닭 닭가슴살스테이크 오리지널, 익힌 일반양파, 가지구이, 새송이버섯. 夕食: 야채샐러드 (드레싱없이), 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 자연애찬 반숙이. 軽食/その他: 수박, 아몬드. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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