2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1242 kcal
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脂質: 56.97g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 128.03g.
朝食: Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 昼食: Sütlü Kahve. 夕食: McDonald's Akdeniz Salata (Soslu), Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye. もっと...
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