2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1829 kcal
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脂質: 81.14g | たんぱく質: 157.91g | 炭水化物: 116.26g.
朝食: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, サクラ印 レンゲのハチミツ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ. 昼食: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 雪印乳業 粉チーズ 芳醇, エノキ, しめじ, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, サイコロステーキ. 夕食: 温泉卵, 相模屋 豆乳たっぷりスンドゥブ, カンエツ こんにゃく いか刺し, 味噌汁, ブリの刺身, ホタテ. 軽食/その他: コーヒー, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, コーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, エクステンド BCAA. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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