2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1163 kcal
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脂質: 51.54g | たんぱく質: 87.48g | 炭水化物: 87.14g.
朝食: 蛋餅. 昼食: 巴登 二合一咖啡, 番茄, 蛋黃醬/美乃滋, 全聯 澳洲穀飼牛肉漢堡排, 義美 奶油土司. 夕食: 雞肉丸, 大白菜, 全聯 梅花肉, 虱目魚丸, 骨頭湯. 軽食/その他: 芒果, 光泉 無糖優格. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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