2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.5 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 8.2 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1900 kcal 脂質: 71.00g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 264.66g.   朝食: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix,  Unsalted Whipped Butter Stick,  Bread, Chobani Coconut Greek Yogurt. 昼食:  Bananas ,  Apples . 夕食: Banquet Chicken Pot Pie. 軽食/その他: Chobani Flip Almond Coco Loco. もっと...
2179 kcal 運動: ライドバイク - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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