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하루 먹고 이틀관리하면 내려온다! 🙂
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60.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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2010 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 121.74g | 炭水化物: 70.07g.
朝食: 사과, 삶은계란, 아임닭 닭가슴살 김치만두, 비빔국수. 夕食: 가리비 구이, 우럭회, 새우구이, 연어, 소주 참이슬 후레쉬. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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