2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1027 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 31.63g | 炭水化物: 131.27g.
朝食: Рахат Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Адал Масло Сливочное , Белый Хлеб, Плов. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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