2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1969 kcal
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脂質: 76.87g | たんぱく質: 65.93g | 炭水化物: 256.59g.
朝食: Schwarztee, Gekochtes Ei, Wolf Bierschinken, Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Sonnenblumenkernbrötchen, Gurke (mit Schale), Fol Epi Legere, Aldi Spitzpaprika. 昼食: Kaffee mit Milch, Banane, Müller Milchreis Apfel. 夕食: Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Bürger Maultaschen. 軽食/その他: Cappuccino, Netto Apfeltasche, Dattel-Nuss-Bällchen, Dattel-Nuss-Bällchen, Kaffee mit Milch, Kiwi. もっと...
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154 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, Apple Health - 23 時間 30 分. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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