2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1156 kcal
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脂質: 95.91g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 22.37g.
朝食: 한돈 삼겹살, 팽이버섯, 상추. 昼食: 혼합 견과류, 삶은계란, 조미김, 아보카도. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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