2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
44.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1066 kcal
|
脂質: 24.69g | たんぱく質: 76.16g | 炭水化物: 134.35g.
昼食: オリジン弁当 ローストビーフ丼. 夕食: セブン-イレブン ほぐしチキン, ミニトマト, フジッコ さつまいも甘煮, 北洋本多フーズ 竹の子の土佐煮, 相模屋 おかかで食べる豆乳たっぷりおぼろやっこ, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 味噌汁, プレミアムピュア オートミール. 軽食/その他: ザバス プロテイン ウエイトダウン. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|