2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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481 kcal
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脂質: 15.62g | たんぱく質: 14.08g | 炭水化物: 71.86g.
夕食: Tahin Pekmez, Fıstık Ezmesi, Haşhaşlı Çörek, Etli Bamya, Limonata, Tarhana Çorbası. 軽食/その他: Fair Meyve Sepeti Ahududu Çilek Vişne. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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