2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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708 kcal
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脂質: 28.21g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 87.04g.
夕食: Çoban Salatası, Limonata, Yeşil Mercimek Çorbası, Mantı. 軽食/その他: Mozaik Pasta, Algida Maraş Usulü Dondurma, Kadayıf, Nescafe Gold, Süt. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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