2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
561 kcal
|
脂質: 21.67g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 71.98g.
朝食: Творожное Печенье, Чай с Сахаром. 昼食: Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. 夕食: Чай с Сахаром, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|