2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1031 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 110.20g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Tunafisk i vann First price 150g, Fiskegrateng First Price 450G. 軽食/その他: Eple Golden 175g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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