2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1645 kcal
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脂質: 83.13g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 181.56g.
朝食: Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Bulgur Pilavı, Yaprak Sarma. 夕食: Kelly's Corn Flakes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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