2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1799 kcal
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脂質: 66.50g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 249.39g.
朝食: REWE Bio Mandelmus, Mühlen Gruppe Krusten Kassler, Sonnenblumenkernbrötchen, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Fol Epi Legere. 昼食: Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Pfefferbreze. 夕食: Espresso, 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse. 軽食/その他: Dattel-Nuss-Bällchen, Müller Milchreis Zimt, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Espresso, Banane, Energy balls. もっと...
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153 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, Apple Health - 23 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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