2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1456 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 100.84g | 炭水化物: 128.24g.
朝食: 光泉 無糖優格. 昼食: 桂冠 蝦球, 綠野農莊 鹹酥雞, 安佳 有鹽奶油 (10克), 麵包. 夕食: 水煮蛋, 美味堂 爆汁豆干切, 炒高麗菜, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 元廚 油雞腿. 軽食/その他: 櫻桃爺爺 南棗核桃糕, Zespri 黃金奇異果, 光泉 無糖優格, Häagen-Dazs 草莓優格冰淇淋. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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