|
体脂肪率:34.8%
昨日はボディパンプのみ。
晩ご飯も遅めで半身浴がなかったのが原因ですな。
|
72.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
1838 kcal
|
脂質: 93.17g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 224.22g.
朝食: Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Auchan Banane, Carrefour Fraises Gariguette. 昼食: クリームパスタ. 夕食: ポテトチップス バーベキュー味. 軽食/その他: チョコチップクッキー（ソフトタイプ）. もっと...
|
体重に変化ありません
|