2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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492 kcal
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脂質: 24.15g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 45.30g.
朝食: Gekochtes Ei, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Alpro Natur, Brunch Balance 15% Fett, Roggenbrot, Kirschtomaten, Lidl Radieschen, Gurke (mit Schale), Lidl Hass Avocado. 軽食/その他: Alpro Soya Vanille Pudding . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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