2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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2729 kcal
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脂質: 195.70g | たんぱく質: 214.47g | 炭水化物: 23.60g.
朝食: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Aldi Bio Eier, Seeberger Mandeln, Zeus Grüne Oliven mit Knoblauch , Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Edeka Erdbeeren, REWE Avocado, Aldi Stremel-Lachs. 昼食: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gut Ponholz Nackensteak. 軽食/その他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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