2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
|
680 kcal
|
脂質: 13.02g | たんぱく質: 38.67g | 炭水化物: 104.16g.
朝食: 糖鼎 四合一黑糖薑母, 全家 巧克力雞蛋饅頭. 昼食: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚. 夕食: 富士蘋果. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|