2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1463 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 167.78g.
朝食: Santa Clara Leche Deslactosada, Huevo, Aguacate, Pan Integral, Pan Integral. 昼食: Queso, Telera, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Frijoles Refritos. 夕食: Santa Clara Leche Deslactosada, Naranjas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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