2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1764 kcal
|
脂質: 70.69g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 206.61g.
朝食: Banane. 昼食: Wurstgulasch, Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). 夕食: Dreistern Ragout Fin, Reis (Gekocht). 軽食/その他: McDonald's Milchshake Schoko (Klein), Tomaten, Fol Epi Kürbiskern, Dulano Geflügel-Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe , Mischbrot. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|