2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1587 kcal
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脂質: 92.25g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 112.54g.
朝食: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет с Молоком. 昼食: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Добрый Палпи Апельсин, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus , Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем . 軽食/その他: Кондитер Рогалик с Творожной Начинкой. もっと...
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1779 kcal
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運動:
ハイキング - 1 時間, 授乳 - 1 時間, ストレッチ（ヨガ） - 30 分, 休憩 - 13 時間 51 分, 睡眠 - 7 時間 39 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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