2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1711 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 68.71g | 炭水化物: 151.13g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Monoprix Pecorino Romano AOP, Carapelli Huile Olive Bio, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Soto Falafel Sésame Menthe, Haricots Verts, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. 夕食: Belle-Vue Kriek, Haricots Verts, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Aoste Jambon Cru, Soto Falafel Sésame Menthe. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Félicitations, continue tes efforts ! Perdre lentement mais sûrement est ce qu'il y a de mieux à faire 🌸
2020年 05月 25日 投稿者: Ningishzida
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Merci pour tes encouragements @Nin, je prends ! 🤗 Baby steps en ce moment, je reste patiente.
2020年 05月 25日 投稿者: Mathou_W
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Tu as raison d'être patiente, c'est plus sûr, ça évite le yoyo 😉😊
2020年 05月 25日 投稿者: Ningishzida
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