2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1567 kcal
|
脂質: 77.56g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 165.28g.
朝食: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Адал Масло Сливочное , Одари Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. 昼食: Чудесница Моенез, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан. 軽食/その他: Рахат Конфеты, Чай с Молоком. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|