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😱😱😱（連2天的焗烤⋯加上回娘家飯都太多吃過量、零食特多，每次回家都會胖好多，沒辦法回娘家最幸福🥰）
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43.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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978 kcal
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脂質: 15.79g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 141.32g.
朝食: 桂冠 銀絲卷, Costco 半熟迷你麵包, 番茄, 黑咖啡, Costco 冷凍綜合莓果. 昼食: 炒空心菜, 冬瓜, 炒雞蛋（整個）, 玉米粒（冷凍）, 雞胸肉. 夕食: 蝦仁, 鯛魚, 甜椒, 小黃瓜, 烤地瓜, 杏鲍菇. 軽食/その他: MOS 熱紅茶. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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