2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1487 kcal
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脂質: 67.80g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 152.24g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Real Good Pizza Co. Margherita Pizza, Parmesan Cheese (Grated). 夕食: 2% Fat Milk, Cream Of Wheat, Butter, Brown Sugar. 軽食/その他: Snickers Minis Variety, Lindt Lindor Truffle Balls, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. もっと...
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1952 kcal
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運動:
休憩 - 7 時間 10 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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