2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1363 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 160.69g | 炭水化物: 97.53g.
朝食: Berries, Almond Milk, Precision Extreme Isolate 97. 昼食: Chicken Breast, No Name Old Fashioned Rolled Oats. 夕食: Sour Cream, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . 軽食/その他: Lowfat Frozen Yogurt. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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