2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50.4 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 1.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

323 kcal 脂質: 4.98g | たんぱく質: 4.54g | 炭水化物: 69.38g.   朝食: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Zeytin, Muz, Pankek. もっと...
154 kcal 運動: RPM - 25 分, Apple Health - 23 時間   35 分. もっと...
週に1.4 kg減量中

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