2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1236 kcal
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脂質: 77.63g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 70.57g.
朝食: Ceviz, Yayla-Türk Kekikli Hindi But Füme, Salatalık (Soyulmuş), Kebir Lor Peyniri, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates. 夕食: Yaprak Sarma, Çoban Salatası, Superfresh Light Ton Balığı. 軽食/その他: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tiramisu. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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