2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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2204 kcal
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脂質: 84.52g | たんぱく質: 129.11g | 炭水化物: 224.51g.
朝食: Herbalife Mixed Fiber. 昼食: Ketupat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 夕食: Ketupat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 軽食/その他: Indomaret Kacang Bali, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pastel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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