2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1030 kcal
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脂質: 35.97g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 127.79g.
朝食: Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Kiwi, Almendras, Manzana Verde, Banana, Dahi Yogur Sabor Natural, La Virginia Té Verde, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Hileret Stevia. 昼食: Tita Tita, Ravioles de Carne. 夕食: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. 軽食/その他: Playadito Yerba Mate, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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