2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1628 kcal
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脂質: 63.81g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 200.28g.
朝食: Coca-Cola Diet Coke, Dole Bananas. 昼食: French's Classic Yellow Mustard, Grapes, Onions , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Target Hamburger Bun, Great Value Hamburger Patty. 夕食: Wegmans Watermelon, Red Tomatoes , Creamed Summer Squash, Whataburger Ketchup, Salmon Cake or Patty. 軽食/その他: Red Table Wine , Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Welch's 100% Grape Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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