2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1468 kcal
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脂質: 48.61g | たんぱく質: 51.43g | 炭水化物: 201.45g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Pomme, Biosagesse Sucre de Coco, Parmesan (Râpé), le Creazioni Di Giulia Gnocchi Rigati, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carapelli Huile Olive Bio, Picard Trio de Poivrons. 夕食: Picard Semoule au Poulet et aux Petits Légumes, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Radis, Concombre (avec Peau). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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