2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1909 kcal
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脂質: 87.84g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 233.73g.
朝食: Schokolade, Golden Toast Butter Toast, Marmelade, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 昼食: Dr. Oetker Käsekuchen, Schwarzwurzeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe. もっと...
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1729 kcal
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運動:
gehen - 30 分, 料理 - 30 分, 家事 - 1 時間, テレビで見る - 5 時間 30 分, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Guten Morgen,☕ genießt das Wochenende 🙋
2020年 05月 23日 投稿者: emmra1
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Das mach du auch und noch einen schönen Tag. 🙋♀️
2020年 05月 23日 投稿者: Franzi 55
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2020年 05月 23日 投稿者: schnorra
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