2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1095 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 49.16g | 炭水化物: 98.36g.
朝食: カルビー フルグラ 糖質25%オフ, 紀文 調整豆乳. 昼食: 森永乳業 焼プリン, 三幸製菓 柿の種 梅ざらめ, ゆで卵. 夕食: 紀文 調整豆乳, カルビー フルグラ 糖質25%オフ. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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