2020年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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597 kcal
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脂質: 23.38g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 21.52g.
昼食: 매운닭발, 닭백숙. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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