2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1339 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 202.98g.
朝食: Kellogg's Miel Pops, Lidl Compote Pomme Poire , Elephant Infusion Abricot Pêche Goyave . 昼食: Sucre, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Panzani Coquillettes, Galbani Mozzarella, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pizza Del Arte Tian de Légumes. 夕食: Raisins Secs, Sucre, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Chili Con Carne avec Des Haricots. 軽食/その他: Banane, Carrefour Jus 3 Agrumes, Oranges. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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