2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1978 kcal
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脂質: 62.46g | たんぱく質: 125.82g | 炭水化物: 219.17g.
朝食: MyProtein Powdered Peanut Butter Original, Alpro Unsweetened Almond Milk, Egg White, Pancake Syrup (Reduced Calorie), Warburtons Wholemeal Bread (Small). 昼食: Aldi Wild Rocket, Aldi Cooked Ham Trimmings, Weight Watchers Wraps, Tesco Baby Spinach, Weight Watchers Wraps, Aldi Cooked Ham Trimmings. 夕食: Aldi Sweet Potato Fries, Morrisons Petit Pois, Aldi Vegan No Sausage Roll, Birds Eye Chicken Dippers, Albert Bartlett Rooster Chunky Chips, Champion Homestyle Chips. 軽食/その他: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Protein Bar. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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