2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 55.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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989 kcal
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脂質: 37.03g | たんぱく質: 65.92g | 炭水化物: 109.58g.
朝食: Millville Fiber Now Lemon Bar. 昼食: Pepsi Diet Pepsi, Broccoli, Grilled Chicken. 夕食: Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets, Kroger Brown Rice, Pepsi Diet Pepsi. 軽食/その他: Power Crunch Protein Energy Bar - Lemon Meringue. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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