2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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3147 kcal
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脂質: 71.60g | たんぱく質: 156.24g | 炭水化物: 420.19g.
朝食: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sugar. 昼食: New England Clam Chowder, Clam Cake or Patty, Ivar's 3 Piece Fish 'n Chips, Ivar's 3 Piece Fish 'n Chips, New England Clam Chowder, Clam Cake or Patty. 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. もっと...
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体重に変化ありません
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